50代からの幸せを考える時、どのような50代女性一人趣味をもてばいいのかと迷う方は少なくないと思います。そこで、友人がしているからという理由だけで安易に選ぶのは少しもったいないです。自分の嗜好やライフスタイルに合う趣味を一人で見つけることが大切です。
そこで、読み進めるごとに、自分に合う50代女性一人趣味に近づいていくようにしています。「一人趣味」と記述していますが、趣味や活動に参加すると必ず仲間ができますので、安心して最後まで読み進めてください。
今回は、50代女性一人趣味のメリット、海外事例もあわせた趣味の事例、自分に合う一人趣味を見つける方法を紹介します。
50代女性一人趣味のメリット
50代女性一人趣味のメリットは、本当に自分に合った趣味を選べることです。たとえ一人で始めても、必ず仲間ができるので、そこは心配しなくて大丈夫です。
自分がどのようにして幸せになりたいのかということを見つめ直すよいきっかけにして、残りの人生に充実感をもたらすものを選びたいものです。
では、選んでいくにあたり、2つの大きな方向性から見ていきましょう。
方向性①夢を実現
方向性①は、小さい時に憧れていた夢を実現することです。色々な事情で諦めてしまった夢を50代という節目を迎え、再び夢中になれることに取り組んでいる方は少なくありません。
このような趣味が趣味探しのヒントになるかもしれません。
- 語学学習
- 料理・お菓子作り
- ガーデニング
- 手芸関連
- 執筆活動
- 音楽活動
- ダンス
- 絵画・イラスト
- 演劇・朗読
- 旅行
なるべく成功体験のある趣味をおススメします。失敗体験の感情がワクワクをそいでしまう可能性が懸念されるからです。
方向性②社会貢献する
方向性②は、社会貢献をすることです。50年以上生きてきた中で経験した苦楽から、感謝の気持ちが湧き、今まで培ったスキルを社会に還元したいと思う方がたくさんいます。
- ボランティア活動
- 地域コミュニティへの参加
- 副業・起業する
ライスワーク（食べるための仕事）ではなくライフワーク（生きがい）で日々の充実感を得たいという思いが元になった活動になっています。
50代女性一人趣味で充実事例は？
50代女性一人趣味で、日々を充実させている事例を見ていきましょう。やってみたいなと思うこと、相性がいいかもと思うことに出会えるかもしません。
そこで、世界幸福度ランキング上位国で50代女性に人気の一人趣味をのぞいてみましょう。また、日本との違いを検証していきたいと思います。
世界幸福度ランキング上位国で50代女性に人気の趣味は？
毎年、実施される「世界幸福度ランキング」の上位国は、下記の北欧諸国です。
1位 フィンランド
2位 デンマーク
3位 アイスランド
4位 スウェーデン
幸福度の高い北欧で50代女性に人気のある趣味は、日本と大きく違うのでしょうか。充実した生活のヒントがあるかもしれません。
では、人気カテゴリーを紹介します。
- アウトドア活動
- 一人旅
- 言語学習
- ウェルネス活動
- 地域コミュニティへの参加
日本でも人気の高いカテゴリーだといえます。では、内容に違いがあるのか見ていきましょう。
50代女性一人趣味: 北欧諸国と日本違いは？
世界幸福度ランキング143カ国中51位の日本と北欧では、50代女性に人気のある一人趣味の内容がどのように違うのか見ていきましょう。
以下の表にまとめてみました。
| 北欧 | 日本 | |
| アウトドア活動 | スキー、カヤック、ダイビング、 セイリングなど自然満喫系が人気。 | ハイキング、登山が人気。 コロナ禍でアウトドアが人気に。 |
| 一人旅 | 自然満喫、新しいチャレンジ として国内外へ。 | 人気趣味としてランクイン。 国内旅行が主流で京都が人気。 |
| 言語学習 | 旅での交流目的で、英語・ドイツ語 フランス語・スペイン語が人気。 | 英語学習は不動の人気。 最近は「推し活」のために英語以外の 言語学習も人気。 |
| ウェルネス活動 | サウナ、冷水セラピー、 ヒュッゲ、瞑想など。 寒い野外で過ごすというものも。 | ヨガやピラティス、瞑想が人気。 健康や若見えの意識が高い。 |
| 地域コミュニティ参加 | 社会とのつながりや社会貢献活動 により、生活の質を向上が目的。 | 社会とのつながりや社会貢献活動 により、生活の質を向上が目的。 |
北欧の50代女性の趣味の特徴は、自然との密接な関わりとアクティブな生活スタイルと言えるでしょう。
アウトドア活動を重視し、新鮮な空気と自然環境を楽しむことを楽しんでいるように思います。また、年齢に関わらず新しいスポーツにチャレンジし、健康的で活動的な生活を送るという特徴がみられます。単なる趣味を超えて、生活そのものを楽しむライフスタイルといえるでしょう。
今までとは違うマインドで趣味や活動に取り組みたい時に、参考になるかもしれません。
50代女性一人趣味で自分に合うものを知る
以上を踏まえ、誰にも影響されず、自分に合う趣味を見つける方法を見ていきましょう。
- 自分に合う趣味を見つける方法3選
- 最初の一歩を踏み出してみる
この2ステップで見つけていきましょう。
自分に合う趣味を見つける方法3選
自分に合う趣味を見つける方法3選を紹介します。大まかなところから具体的にしていくとスムーズです。
1．方向性を決める＞楽しみ？生きがい？両方でもOKです！
2．今までの楽しかったお稽古や科目などを棚卸。
3. 自分の性格に合ったものかどうかチェック。
今、流行っているから、誘われたからという理由ではなく、本当に自分をワクワクさせてくれる夢中になれるものかを自分一人で検証してください。
それを確かめる方法を次に紹介します。
最初の一歩を踏み出してみる
実際にやってみないと、本当に自分に合う趣味かどうかは分かりません。なので、下記のような順番で進めてみてください！
1．ネットで調べてみる
2．興味のある施設やコミュニティに問い合わせ
3．それをすでにしている人に話を聞いてみる
4．レッスンや活動にトライアル参加してみる
やってみて、本当に楽しかった、ワクワクしたか、自分の感情に注視することが大切です。「今日入会したら、おトク」だからの理由は2番目以降におきましょう。
まとめ
50代女性一人趣味で夢や生きがいをどのように探すかを紹介しました。
幸福度の高い国の考え方がヒントになり、趣味を始めてみようと思えたら、ぜひ新たな世界に飛び込んでください。
その趣味によって、日々を充実させ、自分が輝ける時間をたくさん増やしていってください。
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